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ライフフィット Vトレアプローチ 特典付 内転筋トレーナー 骨盤,LIFE FIT Vトレアプローチ Fit020 ライフフィット 振動機能 EMS,Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ,ライフフィット Vトレアプローチの通販｜テレビショッピング,Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ先日テレビ通販で購入しましたが、使わないので出品します。【美品】SIXPAD シックスパッド コアベルトMサイズ。使用回数10回以下。K*o様 ファンクショナルマット KOBAs TAIKAN BALANCE。美品ですがあくまで中古品です！以下引用シニアの方もこれなら続けられる！ スクワットの代わりに座ってできる。★極美品★ 東急スポーツオアシス バウンドクッション ツイン Twin ガイド付。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。スタイリーボール✨ネイビー✨4〜5回使用美品。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！